银川市社区居民体力活动现状调查与分析     

王慧  谭秋实 《当代体育科技》2020,(8):158-160

目的:调查银川市居民体力活动现状并对其进行分析。方法:采用IPAQ-长卷对银川市社区居民进行调查。结果:高水平体力活动者为55.3%,中等水平者为36%。男性的一周VPA显著高于女性(P<0.05);大专及以上教育程度者TPA、MPA和WPA都显著低于其他教育程度者(P<0.05);85%的居民达到了世卫组织推荐的身体活动量。结论:银川城市居民体力活动水平较高,中等强度体力活动和步行体力活动的比例大;男性在VPA上显著高于女性,但在其他方面与女性无显著差异;受教育程度对体力活动的影响较大;大多数社区居民达到了世卫组织推荐的身体活动量。  相似文献   

初探“一元论”训练理论在青少年乒乓球运动中的作用以——宁波市小球中心乒乓球训练为例     

郭青 《当代体育科技》2020,(10):50-51

自20世纪60年代乒乓球训练界开始与世界训练理论相接轨,在我国拥有大量训练实战经验的基础上充实理论武装,帮助我国乒乓球训练事业飞速发展占据世界乒坛首席地位。这一理论就是“一元论”,“一元”训练理论认为,“体能”和“技术”是同一本质的不同表现,“元因素”只有一个,并非两个。训练进步的基本原理是“体力波”的“涌现”;具体训练的收效,有正、负两种可能性;即使是正效的训练,也具有正、负两种作用;对于训练掌握,在于争取进步和维护健康。“一元论”训练理论把“人体是复杂适应系统”作为理论基础。在以往接触的“二元论”是在运动员的培养过程中将体能训练和技能训练单独列出,在体能训练阶段强调高强度,高负荷的疲劳性训练模式。意在最求体能的快速增长,训练时常说保持技战术水平,在青少年训练中优异动作的定型记忆非常重要,青少年乒乓球运动记忆在一定程度上还未达到泛化阶段,单独是训练体能也会对大脑动作定型的记忆起到反作用;在技能训练时又单一的追求技术精湛而造成体能下滑,文中所涉及的“一元论”,即在训练的过程中将运动员体能和技术的训练视为一个训练整体,体能和技能是共同存在于青少年乒乓球训练阶段中,且二者存在是对于青少年乒乓球技战术水平增长是相辅相成、相互促进的。  相似文献   

高中阳光体育活动融入学生体质健康测试项目的实践研究     

吴海珍 《当代体育科技》2020,(12):159-160

本文基于当前高中学生体质健康测试水平状况及阳光体育活动开展情况而言,设计并建立了阳光体育活动结合学生体质健康测试项目的实践体系。从实际情况出发,将课堂的理论教学和身体素质的实践运用相结合,充分利用课外实践活动加强身体素质的锻炼,并配套展开专项的素质训练,对学生素质测试中存在较多不足的项目进行完善和创新,以期能够更好地锻炼学生的身体素质。  相似文献   

心理教育融入高校思想政治教育的路径探索     

吴浩  李丽丽 《开封文化艺术职业学院学报》2020,(1):181-183

心理教育与高校思想政治教育共生共存。新时代,面对青年学生更为开放、复杂、多元的心理发展倾向,高校心理教育呈现出人本性、实践性、差异性、现实性、发展性等丰富特征。按照为青年全面发展增力、实现与思想政治教育功能互补、对接立德树人目标的逻辑必然走势,为构建“德智体美劳”五育并举的高校思想政治教育体系,繁荣高校思想政治教育工作,需优化综合心理教育的实施路径,实现心理教育与思想政治教育的融合。  相似文献   

公共图书馆英语阅读推广研究 ——以邯郸市图书馆"公益英语角"活动为例     

刘晓玲 《河北科技图苑》2020,33(1):59-62

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高校阅读推广活动的影响因素     

潘帅  邢燕  郭玉清 《兰台内外》2020,(16)

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以创造诠释“青春的价值”——高中语文统编教材必修上册第一单元学习活动探索     

魏荣葆 《基础教育课程》2020,(20):4-10

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研学类活动写作指导初探     

《教学随笔》2020,(7)

本文完成了一节研学活动类作文指导课的设计。创新性地将研学活动和课堂写作教学相结合,通过研学活动现场的导入引发学生对于传统文化的思考,精细化地设计课堂教学的逐步引导流程,从如何确定训练重点,深化作文立意,提升表达能力几个角度切入,给学生提供了对于其读写能力"知识点"学习成果的一次的难得的实战训练机会,是对语文学科后研学教学的一次创新性的尝试。  相似文献   

综合实践活动课程评价的“学生本位”取向     

肖娴  胡月 《当代教育科学》2020,(5)

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基于立德树人开展小学综合实践活动的策略分析     

薛爱红 《教学管理与教育研究》2020,5(10):120-122

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